ヘアケアしましょ

ヘッドスパというと、美容室を思い浮かべがちですが、エステサロンでも行っているようです。
しかもエステサロンのヘッドスパは、デコルテや首のマッサージもしてくれるところが

多いようです。
わたしはたまにエステへ行くことがありますが、顔のマッサージよりも、デコルテの

マッサージが好きです。
首からデコルテにかけてのマッサージってすっごく気持ちが良いですよね。
特にオーガニックのアロマオイルなどを使用してマッサージされているときは、

至福の時です。
なぜこんなに気持ちがいいのか？
それは、首とデコルテにはリンパ腺が一番集まっているからなんです。
鎖骨のくぼみがありますよね？そこを押して痛いひとは、リンパが詰まっている証拠

なんですって。鎖骨は美しさと健康のバロメーターなんだそうです。
確かに、お肌がつやつやでキラキラしている人って、デコルテや鎖骨も美しいですよね。
女優さんとかとってもきれいですもんね。
鎖骨は、リンパが静脈に流れ込む最後のポイントなんです。
この鎖骨の窪みが埋まっていると、リンパの流れが良くならずに老廃物が体にたまって

しまうのです。
ちなみに今自分の鎖骨の窪みを触ってみましたが、いって～！
ヘッドスパやエステになかなか行く時間やお金がない人でも、デコルテマッサージくらい

なら自宅で出来ますよね。わたしも今日からやってみようと思います。
ぜひ皆さんも試してみてください。

皆さんはヘッドスパを体験したことはありますか？
おそらく２０代～３０代の女子ならほぼあるかと思います。
そんな女子御用達のヘッドスパ、わたしは毎日でもやってもらいたいです・・・。
あんなに気持ちのよいものはこの世の中に他にあるだろうかってくらい気持ちがいい。
今のところはオーガニック製品を使用したヘッドスパに１ヶ月に一回行くようには

しています。頭皮の汚れも取りたいし、癒されたいし、頭のコリも取りたいので。
ところでこのヘッドスパ、本当なら毎日行きたいわけですが、実際はどのくらいの

周期で行ったらよいのでしょう。また、効果はどういったものがあるのでしょう。
まずは効果ですが、様々な効果があるようです。
頭皮の鎮静、フケやかゆみの防止、毛穴の洗浄、育毛促進、などなど。
また、ヘッドスパで癒されることによって、疲労回復につながったりストレスが

発散されたりという嬉しい効果もあるようです。

ちなみにわたしの場合は、頭皮の血行促進、髪の毛がサラサラになる、心身共に

リフレッシュという素晴らしい効果がありました。
このように一回で効果がある人もいれば、ちょっと頭皮の状態が重症な人の場合だと、

何回か施術することによって効果が得られるそうです。
周期としては、わたしのように一回の施術で効果が得られる人は月に一回位、

そうでないちょっとお悩みが強い人だと２週間に一回位が良いそうです。

大好きなヘッドスパ。特にオーガニック製品を使用したヘッドスパが大好きです。
ついさっきまでは、ヘッドスパは誰でも出来るものだと思っていました。（理美容師さんなら）

が、しかし、ヘッドスパ検定なるものを発見致しました。
１級、２級、３級とあるそうで、３級は理美容学校生が対象、１・２級は理美容国家資格

保持者が対象のようです。なるほど、ちゃんと資格があったのですね。
わたしはこういった癒し系がとても好きで、ハーブとかにもすごく興味があるんですね。
なので、ヘッドスパ資格も～なんて思っていたのですが、ただの一般人なのでダメでしたね。
たしかにヘッドスパって、マッサージ以外にもシャンプーもしなく

っちゃいけないですもんね。
シャワーで流すのとかいつも大変だろうな～と思いながら身を任していますもん。
しっかり勉強して修行を積んでいった理美容師さんにしか出来ません。
で、このヘッドスパ資格、理美容師さんなら取っておいて損はないですよね。
あんなに人を癒してくれる技術を持っているなんて、人類の宝と言っても過言ではありませんよ。
わたしはただのＯＬなので、整体師さんやヘッドスパをしてくれる

理美容師さんって本当に尊敬しちゃいます。
自分の力で疲れている人を癒してくれるってすごい。
施術をしてもらったあとは感謝の気持ちでいっぱいになりますもん

。
もっとたくさんヘッドスパの出来る理美容師さんが増えたらいいな

。

肩コリに悩まされている方は多いのではないでしょうか。
そんなわたしも年中肩コリに悩まされています。
わたしの場合、髪の毛が長いので仕事中はまとめているのですが、

これが辛い。
髪の毛をきっちりまとめているときはもちろんのこと、ゆる～く

クリップで留めているだでも辛いんです。
なので会社では、髪の毛をまとめたりほどいたりと、

しょっちゅう髪の毛を触っています。
決して見た目を気にして障っている女子ではありません。
ただただ肩コリが辛いのです。
首と頭も辛いんですよね、重くて。
辛すぎて一人ヘッドマッサージをしちゃったりしています。
オーガニックのアロマオイルなどを使用して。
そうするといくらかはましになります。
整骨院にも通ってはいるのですが、毎日は行けないですしね。
ちなみに整骨院は行けるときは週に一回行くようにしています。
最近は忙しくて行けてないのでとても辛いです。
で、月に一回はヘッドスパに行きたいな～と考えています。
今月はもうお給料が出て速攻行きました。
ヘッドスパは肩こりにもとても効果があるんですよ。
頭をマッサージされることによって、血行が良くなるんですね。
なので、固くなっていた頭皮がやわらかくなって首も楽になるんです。
頭コリ？とでも言うのでしょうか。頭のコリが取れるんです。
一ヶ月頑張ったご褒美として、ヘッドスパはとてもオススメです。

最近のわたしの最高の癒しはオーガニックのヘッドスパです。
年末に一年間お疲れ様ｆｏｒ自分ってことで、ちょっと奮発して行ってきました。
もうね、最高でした。
担当が男性の美容師さんだったので、強めが好きなわたしとしてはまずそこから当たりでした。
シャンプーを二回するのですが、本当にもうしっかりマッサージとシャンプーをしてくれるんです。
そのマッサージが気持ちいいのなんのって。
今まで整骨院やらタイ式マッサージやら足つぼマッサージやら色々なマッサージを体験してきたわたしですが、ヘッドマッサージが群を抜いてナンバーワンです。
頭皮をしっかりとマッサージしてもらえるので、すごく血行が良くなり頭がぽかぽかするんです。
あんなに頭がホカホカしたのは生まれて初めてでした。
もちろんわたしの大好きなホットタオルを首の下に置いてくれるサービスも付いています。
アレを考えた人は天才ですよね。
で、マッサージを終えると、きちんとトリートメントもしてくれます。
ヘッドスパに入る前に、ちゃんと髪の毛の気になるところもカウンセリングしてくれるんですね。
わたしは毛先の傷みが気になっていたのでそう告げたのですが、ちゃ～んと毛先を重点的にしたトリートメントをしてくれました。
毛穴の汚れもすっきり取ってくれた上に、髪の毛にはたっぷり栄養を与えてくれる。
ヘッドスパを終えた後の髪の毛は、数日サラサラでした～。

若いころは当然のような髪の張りと艶が、年齢を重ねると衰えを感じてしまいます。

髪そのものが細くなったような気がするし、同じような手入れをしているつもりでも

以前のような生命感がないような気もします。

最近ではスカルプ（頭皮）に専門的なシャンプーなど市販がでていますが、

それもどれをどのように購入したら良いのか…。

そのくせ、値段はなかなかですから、やはり考えてしまいますよね。

信頼のある製品やケア方法で、自分の大切な髪を守りたいです。

髪のケアしてますか？